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工薪家庭育儿支出规划:把每一分工资花在刀刃上-超级宝贝

工薪家庭育儿支出规划:把每一分工资花在刀刃上

我接触过不下一百位在工厂上班的年轻父母,一半以上说现在养娃太烧钱,拿到工资刚还完房贷,一半就砸娃身上了,剩下的连买件新工装都要犹豫大半个月。 别做冲动型养娃人:先理清楚你家到底要花哪些钱 很多新手爸妈刚怀孕就开始囤货,进口奶粉、顶配婴儿车、...

工业人家庭预算管理:养娃不月光的实操技巧-超级宝贝

工业人家庭预算管理:养娃不月光的实操技巧

上周跟一个在机械厂做车工的老大哥喝酒,他叹着气说,上个月娃报乐高兴趣班,加上老母亲住院拿药,工资刚到账三天,银行卡里就剩八百多,这个月通勤的油钱都差点凑不出来。 很多在工业领域上班的朋友,工资不算低,稳定但也发不了大财,一辈子勤勤恳恳,可偏...

工业一线管理者的精力管理:别拿熬大夜当敬业-超级宝贝

工业一线管理者的精力管理:别拿熬大夜当敬业

工业一线管理,为什么精力比时间更重要? 我见过太多车间主管,早上七点半到岗,晚上十点才走,一周六天,不到四十就高血压,腰间盘突出,爬个三楼喘半天。 很多人默认,一线管理就是靠堆时间,熬得住才能出活。 错了。 一线要盯生产节拍,处理设备异常,...

工业从业者的高效时间管理:别把一天耗在无休止救火里-超级宝贝

工业从业者的高效时间管理:别把一天耗在无休止救火里

我见过太多工厂的生产主管、一线班长,早上刚推开办公室门,包还没放下,就被人拦着喊去处理生产线停线。 一上午晃过去,自己写在记事本上的事,一件都没动。 为什么工业人做时间管理,和普通人不一样? 写字楼的白领做计划,大多是整块时间处理整块事,只...

产业工人家庭家务分配:躲开那些越分越累的坑-超级宝贝

产业工人家庭家务分配:躲开那些越分越累的坑

很多工业区的兄弟姐们找我吐苦水,说干了十二小时活回到家,还要跟另一半因为谁做家务吵到天亮。 这事儿搁谁身上都窝火。 为什么工业家庭的家务分配,比普通家庭难十倍? 你想啊,大部分产业工人都是两班倒,白夜颠倒,你下夜班要睡觉,老婆白班要出门,周...

给工业人的家庭仪式感:挤出来的温柔,才是家的底气-超级宝贝

给工业人的家庭仪式感:挤出来的温柔,才是家的底气

我认识好几个在工厂做技术的朋友,半个月回一次家是常态。上次聚会上,一个干了十年设备运维的大哥说,上次回家,女儿开门第一句是“叔叔你找谁”。他一口闷了半杯啤酒,没说话。 很多人一提起家庭仪式感,第一反应就是费钱费时间,是有钱人闲得慌搞出来的名...

别让工业家庭的爸爸参与度,输给倒班和出差-超级宝贝

别让工业家庭的爸爸参与度,输给倒班和出差

我接触过不下一百个工业家庭的妈妈吐槽,开口就是“他半个月不着家,带娃?能认出娃读几年级就不错了”。 很多人一提到低爸爸参与度,第一反应就是爸爸懒、爸爸不负责任。 放到工业家庭里,这个锅,真不能全甩给爸爸。 为什么工业家庭的爸爸参与度,天生就...

别把自己排在最后:妈妈自我关怀才是全家幸福的底气-超级宝贝

别把自己排在最后:妈妈自我关怀才是全家幸福的底气

上周在幼儿园门口等接娃,我坐在旁边的石凳上歇脚,听见三个妈妈凑在一起聊天。 全在说娃的辅食、学校的手工、老公的加班、婆婆的习惯。 没一个人提,自己上周想去逛的街,想吃的那家糖水铺。 为什么大多数妈妈都忘了妈妈自我关怀? 好像从生下孩子的那一...

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别把"心情不好"当矫情:产后抑郁离每个新妈妈都不远

很多人提起产后抑郁,第一反应还是“那是心理脆弱的人才会得的”“不就是生个孩子吗,至于这么作?” 我前阵子听一个在汽车工厂做行政的朋友说,他们厂去年有个年轻女工,生完二胎回岗,天天躲在茶水间哭,大家还偷偷说她“就是不想加班装的”,直到后来她晕...

倒班夫妻的夫妻沟通:打破“见不到面说不上话”的死循环-超级宝贝

倒班夫妻的夫妻沟通:打破“见不到面说不上话”的死循环

我见过太多工厂的小夫妻,你上白班我倒夜班,开门碰个照面,连一句整话都没说,又一个人关灯睡觉一个人换鞋出门。半个月下来,正经聊天不超过十句。 隔阂就这么一点点攒出来了。明明两个人都没出轨,都在为这个家拼,怎么就越来越陌生了呢? 为什么倒班夫妻...