
别把"心情不好"当矫情:产后抑郁离每个新妈妈都不远
很多人提起产后抑郁,第一反应还是“那是心理脆弱的人才会得的”“不就是生个孩子吗,至于这么作?” 我前阵子听一个在汽车工厂做行政的朋友说,他们厂去年有个年轻女工,生完二胎回岗,天天躲在茶水间哭,大家还偷偷说她“就是不想加班装的”,直到后来她晕...

很多人提起产后抑郁,第一反应还是“那是心理脆弱的人才会得的”“不就是生个孩子吗,至于这么作?” 我前阵子听一个在汽车工厂做行政的朋友说,他们厂去年有个年轻女工,生完二胎回岗,天天躲在茶水间哭,大家还偷偷说她“就是不想加班装的”,直到后来她晕...

我见过太多工厂的小夫妻,你上白班我倒夜班,开门碰个照面,连一句整话都没说,又一个人关灯睡觉一个人换鞋出门。半个月下来,正经聊天不超过十句。 隔阂就这么一点点攒出来了。明明两个人都没出轨,都在为这个家拼,怎么就越来越陌生了呢? 为什么倒班夫妻...

前阵子跟几个工业圈的老朋友吃饭,一半以上都在吐槽带娃的事。 一对在汽车厂上班的小夫妻,结婚第五年,因为带娃吵了三年,差点把婚离了。 根源说出来也简单——育儿分工没弄对。 为什么工业家庭的育儿分工格外难? 干工业这行的,谁没个倒班、加班、临时...

前两年我带娃带得掉头发,对着手机上的精致育儿攻略抄作业,越抄越崩溃。娃不好好吃饭,动不动就感冒,我整天焦虑得睡不着。后来奶奶过来住了三个月,好多问题悄咪咪就解决了。 老一辈带娃不是守旧,是踩过坑攒出来的干货 很多人一说起老人带娃就摇头,觉得...

前几天在楼下遛弯,撞见一个三岁娃摔了。 爸爸站在原地没动,只喊了一句:自己爬起来,拍干净灰尘过来。 旁边几个带娃的妈妈瞬间炸了,悄悄议论这爹心也太大,是不是亲生的。 我一开始也皱眉头,直到我看见娃的反应。 小家伙蹭一下就起来,拍了拍膝盖裤子...

生完娃盯着肚子上松垮垮的赘肉哭,拿着孕前牛仔裤穿不上,急得上火又不敢乱减——毕竟还得喂奶,怕饿坏了娃。 产后瘦身餐的核心,不是饿肚子是找对营养比例 很多宝妈一听到瘦身两个字,第一反应就是不吃。 天天水煮菜,顿顿啃黄瓜。 结果呢?才半个月就掉...

很多孕妈刚查出来怀孕,就被家里长辈的补剂轰炸了。 我身边闺蜜孕两个月,婆婆天天顿顿猪蹄老母鸡汤,不到三个月涨了12斤,上次产检血糖直接飘了,哭着说连米饭都不敢吃了。 这种事是不是太常见了? 孕期营养餐的核心不是补,是精准匹配孕周 大部分人都...

身边不下十个职场宝妈跟我哭惨。 下班挤完地铁冲回家,推开门娃就扑过来要吃的,你连鞋都没换呢,哪来的时间折腾一两个小时的花样辅食? 好多人追捧的那种摆盘比脸大的辅食,看看就行,真不是给普通宝妈准备的。 快手辅食才是咱们普通人带娃的救命稻草。 ...

有没有每天下了厂区班车,进家门盯着冰箱不知道做啥的?接孩子放学还要赶兴趣班,一顿饭磨磨蹭蹭一个多小时,吃完累得瘫在沙发不想动。 太懂了。 说实话,我们接触过很多在工业区上班的夫妻,俩人都倒班或者赶点,孩子正长身体又不能顿顿外卖,所以攒了这几...

说实话,我之前踩过巨多坑。 娃刚三岁那会,刷到满屏高颜值的亲子手工,脑子一热下单了小一千块的材料包。大大小小的盒子塞了半柜子,结果做了三次,剩下的全落灰。胶水干得拧不开,彩纸脆得一撕就破,娃最后只抱着装材料的快递盒玩了一下午。 为什么玩亲子...