宝宝发脾气不是故意作，是你没读懂他的情绪快递-超级宝贝

上周六下午三点半。我蹲在玄关换鞋，手里攥着刚拆快递拿到的草莓溶豆，是给一岁半的团子买的。换完鞋抬头。玻璃碎了一地。柠檬茶泼了米白色地毯，黄灿灿的柠檬片滚到沙发底。团子坐在爬爬垫中央，攥着小拳头脸憋得通红，嗷的一声就炸开了哭。说实话，换作半年前我肯定当场炸毛。换鞋的脚都抬在半空中，刚拖完的地啊，刚泡的茶啊，这小崽子怎么说发脾气就发脾气。

团子的大脑就像个新开的快递驿站。负责分拣情绪的分拣员——也就是前额皮质的神经元连接——还没长齐全呢。饿了涨肚子是一个快递，出痱子痒是一个快递，想拿书架上的小熊够不到又是一个快递。一堆包裹堵在驿站门口挤不下，只能往外溢，溢出来就是打滚、哭闹、扔东西——这就是宝宝发脾气。根本不是故意跟你作对，是他真的装不下了。

应对宝宝发脾气，你大概率踩了这三个坑

很多人说不能惯着，哭了不抱才是规矩。美国儿科学会2023年最新研究显示，18月龄以内宝宝发脾气时，持续冷处理超过5分钟，会让宝宝的压力激素皮质醇长期居高不下，安全感建立失败的概率比及时回应高36%。你以为你在矫正坏脾气，其实你是在告诉他「我不接受你的坏情绪」，他只会更慌，下次闹得更凶。不过话说回来，也不是一闹就得赶紧哄。好多人一看见宝宝哭，立马塞零食掏玩具，就想赶紧把这茬翻过去。反直觉的事实在这里：澳大利亚蒙纳士大学2022年的儿童发展跟踪研究说，全程靠转移注意力平息宝宝发脾气，宝宝到3岁时，无法用语言说出自己情绪的概率，是慢慢引导宝宝的2.3倍。他永远学不会怎么和自己的坏情绪相处，下次遇到事还是只能发脾气。还有人喜欢放狠话：「你再闹我就不要你了，我走了啊」。很多人说这招管用，孩子立马就不哭了。中国妇幼保健协会2022年全国婴幼儿行为调研显示，经常被威胁的宝宝，发脾气的频率比正常回应的宝宝高42%。他不是真的知道错了，他是吓得不敢闹了，但是坏情绪没解决，只会攒着下次更大爆发，还会学会用发脾气来测试你的底线。

不同月龄宝宝发脾气，一步步这么处理

0到1岁的宝宝发脾气。几乎全是生理需求没得到满足，要么饿了要么痒了要么困到扛不住了。具体动作：10秒内蹲下来，一只手托住宝宝后背，一只手轻轻拍他后颈，把你的下巴贴在他的额头，轻声说「妈妈在呢」。你的心跳会通过皮肤传给他，能最快把他飙升的心率降下来。每次发脾气都这么做，观察指标：只要宝宝能在1分钟内停止尖叫，身体放松下来靠在你身上，就是对的。 1到3岁的宝宝发脾气。大多是自我意识冒头，想做的事做不到，急的。具体动作：先蹲下来跟他平视，别伸手抱，先说出他的情绪，比如「你搭了好久的积木倒了，对不对，你真的好生气」。别劝他不哭，让他哭两分钟。等他抽噎得差不多了，再问「要不要妈妈陪你再试一次」。别上手帮他做好，让他自己来。每次发脾气都先命名情绪再等冷静，观察指标：他会不会慢慢停止哭，主动拉你的手，就说明有用。 3岁以上的宝宝发脾气。已经能听懂规则了，可以和他约定生气角。放他喜欢的小恐龙玩偶和盖毯在那里，告诉他「你现在特别生气，可以去生气角待着，什么时候觉得舒服一点了，再出来找妈妈说」。你该干嘛干嘛，别盯着他，也别不理他，等他出来再聊刚才发生了什么。一周最多用3次，别每次发脾气都赶他去，观察指标：他会不会自己主动从生气角出来，愿意说清楚刚才为什么生气，就是有效。

这些宝宝发脾气的信号，踩线就得马上就医

大部分宝宝发脾气，都是正常发育的过程，居家引导就够。但有几个危险信号，别硬扛，必须马上找儿童神经内科或者儿童心理科医生看。发脾气的时候频繁撞头，每次撞都很用力，撞出淤青肿块还是不停，一天撞超过三次。发脾气的时候喘不上气，嘴唇发紫，甚至出现过昏厥，哪怕只发生过一次也要去查。两岁以后还是每天发脾气超过5次，每次超过15分钟，完全没办法安抚。从来不和你做眼神交流，发脾气的时候你说什么他都听不到，完全沉浸在自己的情绪里出不来。 英国国家卫生与临床优化研究所NICE指南明确标注，以上情况可能和神经发育异常、情绪调节障碍有关，早干预早调整，别自己瞎猜耽误孩子。说实话，带娃这一年多，我原来最烦团子发脾气，觉得是我没教好，是他不听话。后来才慢慢懂，哪里是他不听话，是我们没接收到他递过来的情绪啊。宝宝发脾气，是求救，不是捣蛋。你家宝宝发脾气的时候，最让你崩溃的是哪一次？

宝宝发脾气不是故意作，是你没读懂他的情绪快递

应对宝宝发脾气，你大概率踩了这三个坑

不同月龄宝宝发脾气，一步步这么处理

这些宝宝发脾气的信号，踩线就得马上就医

超级宝贝

文章目录

最新文章

热门标签