最容易踩的第一个坑：早加辅食能养出胖娃娃？
小区遛娃总能听到老人念叨：我家孙子三个月就吃米糊了，比全母乳的孩子沉好几斤。 听得不少奶水不算多的宝妈心痒痒，总想早点给孩子加辅食，早点长肉。 真的对吗？
第二个高频坑：辅食添加期必须先喂一个月米糊才能加别的？
多少宝妈被这个旧规则框死了，第一口辅食加了米糊之后，连续一个月只给宝宝喂稀稀的米糊，连菜都不敢加。 结果呢？半个月后宝宝就开始抗拒勺子，体检体重不涨，查血常规还提示缺铁，哭着来找我咨询。 旧观念早就该更新了好吗？ 问：辅食添加期引入新食物，需要间隔多久才安全？ 答：以前说要隔三五天甚至一周才能加下一种，现在的指南早就调整了。对没有过敏家族史的健康宝宝来说，每引入一种新食物，间隔1-3天就足够，仔细观察有没有出皮疹、呕吐、腹泻的过敏反应，如果没有异常就可以加下一种。反而延迟引入鸡蛋、海鲜这类易过敏食物，才会增加宝宝长期过敏的概率哦。
辅食添加期，记住这几个核心原则就够了
