宝宝发脾气不是撒泼:他的情绪路口还没装红绿灯

上周三凌晨两点我被门铃砸醒。 开门就看见闺蜜小敏头发翘得像个被风吹乱的鸡窝,T恤胸口沾着半块被揉得稀烂的香蕉泥,怀里18个月的儿子窝在她臂弯里抽抽,手里还攥着被捏变形的草莓味辅食剪,指节都因为用力泛着白。她一进门就瘫在我家沙发上,眼泪砸在沙发套的绒球上:”我就是把草莓切成了小块啊,他要整个的,就在地上滚了四十分钟,我没忍住扇了他屁股两下,现在他都不看我。” 我给她倒了杯温蜂蜜水,指尖碰到杯子的时候都觉得烫——这场景我太熟了,上个月我家娃因为我把他常穿的恐龙袜子洗了没干,穿着小熊袜子出门,在小区门口站着哭了二十分钟,路过的阿姨都以为我是人贩子抢了娃。 很多人觉得宝宝发脾气就是被惯坏了,是故意跟大人对着干。真不是。 你就把宝宝的大脑情绪系统,当成小区门口那个没装红绿灯的十字路口就行。所有的小情绪——饿了半格、困了打哈欠、衣服标签硌得后背痒、想要的玩具被放得太高、连草莓的切法不对——全是涌到路口的车流,而负责指挥交通的那个红绿灯,就是他的前额叶皮层。这玩意要到25岁才能完全调试好,现在他的路口,连个交通协管员都没有,车一多,直接堵死,刮擦,喇叭按得震天响,根本不是他想闹,是路根本通不了。

宝宝发脾气时你讲道理?等于对着堵死的路口喊”快通行”

我之前在小区遛娃的时候见过一个爸爸,他家2岁的女儿因为拿不到架子上的泡泡机,坐在玩具店地上哭,他就蹲在旁边,手里攥着印着佩奇的绘本,一字一句念”宝宝要懂事,不能随便哭,哭不是好孩子”,绘本的页角都被他手心的汗浸得发皱。 没用的。 当宝宝处于情绪爆发峰值时,他的听觉皮层是完全关闭的,这是美国儿科学会跟踪了1200个家庭得出的结论——你说的所有道理,在他耳朵里都像隔了三层浸了水的棉花,连震动都传不到大脑里。你越喊,就像在堵死的路口旁边拿大喇叭喊”快让开”,本来就堵的车流更慌,直接把路口堵得连个缝都不剩。
宝宝发脾气时家长蹲姿平视安抚的居家真实场景
宝宝发脾气时家长蹲姿平视安抚的居家真实场景
你以为你在教他懂事,其实你在给他已经堵死的情绪路口添乱。

宝宝发脾气你立刻妥协?等于给路口装了个随时能抬的拦车杆

上次在超市结账,我排在一个奶奶后面,她孙子因为要拿货架最上层的橘子软糖,躺在结账通道的地砖上哭,小手把购物车的扶手套都捏得变了形。奶奶一边骂”你个小讨债鬼”,一边踮着脚给拿了最大的那罐糖,塞到娃手里的时候还拍了拍他的背,跟旁边的人解释”他一哭我头疼,随他去吧”。 我当时没说话,但是想起英国国家医疗服务体系跟踪了800个家庭的调研结果:在宝宝发脾气的前3次就立刻满足他的要求的家庭,宝宝后续发脾气的频率会比坚持温和边界的家庭高2.7倍。 这道理太简单了。你每次一看到路口堵了,就直接把拦车杆抬起来,把所有他想要的东西都塞过去,他下次就会知道,只要把路口堵起来,什么东西都能直接送到手里,根本不需要等红绿灯亮。 不是不能满足他的要求,是不能在他堵在路口动不了的时候,直接把所有东西都塞过去。你得等路口通了,他的情绪顺了,再跟他说”你刚才想要软糖对不对,我们今天可以买一小袋,但是不能在结账通道地上躺好不好”。

宝宝发脾气你比他还凶?等于直接在堵死的路口放烟花

我闺蜜上次扇完娃屁股,自己坐在沙发上哭了半小时,说”我当时看着他在地上滚,我脑子嗡的一下,火就上来了,根本控制不住”。 太懂这种感觉了。 但是中国妇幼保健协会2023年的调研数据摆在这里:82%的家长在宝宝发脾气时会提高音量甚至训斥,但这种行为会让宝宝的皮质醇(压力激素)水平飙升3倍以上。你想啊,他本来在路口堵得已经快哭断气了,你突然在旁边放个巨响的烟花,他能不更慌吗?长期下来,他不仅学不会怎么疏通自己的情绪,还会觉得”原来情绪爆发的时候,就要放更响的烟花才能解决问题”。
家长面对发脾气幼儿的错误应对与正确应对对比示意图
家长面对发脾气幼儿的错误应对与正确应对对比示意图
你比他还凶,他根本学不会怎么处理自己的情绪,只会学会怎么在下次遇到事的时候,比你喊得更大声。

不同月龄的宝宝发脾气,要给不同的”路口疏导方案”

别拿一套方法对付所有娃。每个阶段的宝宝,情绪路口的堵塞程度根本不一样,疏导的方法也得跟着变。 0-18个月的宝宝,根本不是”闹脾气”,是他还没学会说话,所有的不舒服都只能靠哭表达。这时候别一哭就把他晃得像个拨浪鼓,先蹲下来,跟他视线齐平,手轻轻搭在他的后背上,拍的频率跟他的呼吸节奏对上,数10个数。等他攥得紧紧的小拳头松开了,肩膀不绷着了,再把他抱起来,用你的脸颊贴一下他的头顶——这个动作能快速降低他的皮质醇水平,比说一百句”不哭了”都有用。观察的时候别盯着他的脸看,就看他的手,手松了,情绪就顺了。 18个月-3岁的宝宝,正处于第一逆反期,发脾气的原因十有八九是”我要自己来”——自己拧酸奶盖拧不开,自己穿袜子穿反了急得哭,自己开水龙头溅了一身水。这时候别冲上去说”你不行我来”,就站在他旁边,等他哭到声音最大的那个峰值过去,就是从嚎啕大哭变成一抽一抽的时候,把他平时摸得最多的那个软兔子玩偶递过去,等他接了,再凑到他耳边说”拧不开酸奶,很生气对不对”。别讲大道理,说的话别超过10个字,说多了他又堵上了。 3岁以上的宝宝,已经能听懂完整的句子了,发脾气大多是觉得自己的边界被碰了——比如你没经过他同意就把他的恐龙玩具送给了邻居小朋友,比如他正搭到最高的积木塔被你碰倒了。这时候别追在他屁股后面哄,给他留个专门的”情绪小角落”,铺个他喜欢的爬爬垫,放两个能捏得响的解压球,告诉他”你现在很生气,可以在这里待一会儿,等你不生气了再出来找妈妈”。别催他,等他自己攥着解压球从角落里走出来,就说明他已经会自己给路口疏通车流了,这时候再跟他聊刚才的事。

宝宝发脾气出现这些情况,别硬扛直接去医院

大部分时候宝宝发脾气,就是路口堵了而已,居家疏导就行——比如每次发脾气的时间不超过15分钟,哭完了该吃吃该玩玩,跟平时的状态没差,就不用慌。 但是有几个情况,是红线,别硬扛,直接去医院: 每次发脾气的时候,会出现憋气、嘴唇发紫,甚至短暂的意识丧失,就是哭到突然软下来,连反应都没有; 每天发脾气的次数超过5次,不管多小的事都能炸,这种状态持续超过2周; 发脾气的时候会出现自伤行为,比如用头撞墙、咬自己的手背,或者打别人的时候完全控制不住力度; 发完脾气之后,连续好几天都不愿意吃饭,平时最喜欢的玩具递到手里都不想碰,蔫蔫的。 之前有个妈妈找我吐槽,说她家1岁的娃每天要发脾气十几次,一开始以为是惯的,后来去医院查,是因为过敏性皮炎引起的后背痒,他不会说,就只能靠哭发泄。 说个冷知识,美国儿科学会的统计,18-24个月的宝宝,平均每天会发脾气1.5次,男孩和女孩的频率根本没有差异,很多人觉得男孩更爱闹,纯粹是观察带来的错觉。还有,宝宝发脾气的时候你千万别笑,哪怕他在地上滚的样子真的像个撒泼的小团子,他会觉得你在嘲笑他,本来快要停的哭声,能瞬间拔高两个八度。我上次就看到一个爸爸,看到他家娃在地上滚,忍不住笑出了声,娃本来已经撑着地面要站起来了,听到笑声”啪”的一下又躺回去哭,手里的小汽车都被甩到了沙发底下。 别骂宝宝发脾气。 他只是还没学会当自己的情绪交警。 你家宝宝上次发脾气,是因为什么现在想起来都觉得好笑的小事?
免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。如有侵权请联系删除。
文章名称:宝宝发脾气不是撒泼:他的情绪路口还没装红绿灯
文章链接:https://chaojibaobei.cn/16558/