追着喂饭到底伤在哪儿？
很多人只看到追着喂饭累，看不到对孩子的伤害。首先，它破坏了孩子天生的饥饿感知能力。宝宝从出生开始，就知道自己需要吃多少，饿了会哭，饱了会推开奶嘴。你追着赶着硬塞，就是逼着他吃下超出自身需求的饭量，久而久之，胃被撑大，饱腹感阈值越来越高，孩子根本不知道自己吃饱了没有，这也是现在很多儿童肥胖的隐形诱因。 其次，它直接剥夺了孩子锻炼自理能力的机会。你嫌他拿不稳勺子，嫌他撒的到处都是，你一直喂，喂到三四岁上幼儿园，他还不会自己拿勺子吃饭。幼儿园一个班二三十个孩子，老师不可能挨个喂，到最后只能饿肚子，哭着回家找妈妈。 最容易被忽略的一点，是破坏孩子的专注力。孩子玩积木玩得正投入，你隔一分钟就塞一口饭，他的注意力全程被打断，根本没法完整做完一件事。日积月累，孩子就养成了注意力分散的习惯，上学后坐不住、写作业走神，很多从小喂饭喂出来的问题，到那时候再改就难了。
那些站不住脚的追着喂饭借口
说实话，我接触过太多家长，明明知道追着喂饭不好，就是有各种理由放不下手。 最常见的就是“孩子太瘦了，多喂一口是一口”。你先掏出儿童生长曲线看看，只要孩子的体重在对应年龄的正常区间，沿着自己的曲线增长，就根本没问题。比起稍微轻几两，过度喂养喂出来的肥胖，才是更该担心的问题对吧？ 还有人说“孩子吃太慢，撒的到处都是，打扫起来太麻烦了”。哪有刚学吃饭的小孩不撒饭的？你嫌麻烦这一次，下次就还要喂，喂到最后一辈子麻烦。现在撒半个月，等他会拿勺子了，以后你就省十年心，怎么算都划算啊。 还有的说“不是我要喂，是老人非要喂，我拦不住”。 问：老人总说“我们以前都是这么喂大的，不也好好的”，根本说不通，怎么办？ 答：别跟老人讲大道理，讲不通的。你换个方式，要么带老人一起去儿保，让医生当面跟老人说追着喂饭的危害，老人大多信医生的，比你说一百句都管用。要么下次接孩子放学的时候，让老人听听老师怎么说——你家宝宝自己不会吃饭，中午饿肚子。事实摆出来，比啥都有说服力。
戒掉追着喂饭，其实做好这几件事就行
