为啥你的娃总犯磨蹭拖延,原来是大脑在卡件
你把娃的大脑,想象成一个刚开的社区快递驿站。 六七岁之前,驿站的分拣台还没建好,负责分拣的实习生——也就是管执行功能的前额叶皮层,还是个没经过系统培训的新手。 你让他收拾背包明天春游,等于同时递给他一堆快递:有恐龙玩偶,有奥特曼卡片,有草莓蛋糕,有带果酱的纸巾,所有快递都堆在门口插队,实习生眼睛都花了,拿起这个碰掉那个,看见那个好玩又放下手里的,哪还记得你说的“赶紧装好去睡觉”? 不是故意磨你。 是真的,所有信息对他来说都一样重要,他分不出来哪个要先送,哪个可以等会再碰。
家长应对磨蹭拖延最容易踩的三个坑

不同程度磨蹭拖延的阶梯调整法
每天磨蹭1-2次,只是偶尔慢半拍。 这属于轻度,用10秒选择权就够。具体动作:出门前10分钟,你提前把要穿的两件衣服拿出来,摆在床上,跟他说“你选蓝色还是黄色,10秒内选好哦”,每天只需要用1次,别贪多。 观察指标很简单,你数着,一周之内,有四天以上他能在你说完之后1分钟内开始行动,就算有用。 每天磨蹭3-5次,吃饭写作业都慢,出门要等半小时。 这是中度,试一下抽屉贴纸法。找一个他平时放零食的小抽屉,清空擦干净,贴一张空白纸在抽屉内侧,他每主动按时完成一件事,就让他自己贴一个卡通贴纸进去,攒够5张贴纸,就能换一根他爱吃的草莓棒棒糖,或者出去滑半小时滑板。 频率就是每天固定执行,不用提前说大道理,做对了就让他贴。观察指标就是,原来穿衣服要15分钟,现在能降到10分钟以内,就算有进步。 每天磨蹭5次以上,喊半天不动,完全不听指令。 这是偏重的情况,可以玩“快递分拣”游戏。每天晚饭后花5分钟,找个纸盒,剪两个开口,一个写“今天要做”,一个写“明天再做”,把第二天要做的事,比如“收拾书包”“穿校服”“带水杯”都写在小纸条上,让娃自己分门别类塞进去。 一周玩5天就行,不用逼他一定要分对,重点是让他那个大脑驿站的小实习生,练习分拣的动作。观察指标就是,一周之后,他能不能自己主动跟你说“我接下来要收拾书包了”,能说出来就算赢。
哪些磨蹭拖延必须找医生
