到底什么才是分离焦虑？它不是孩子矫情
分离焦虑的本质，是孩子认知发育到一定阶段，确认“我和妈妈是不同的个体”之后，面对分离产生的本能不安。最早从宝宝6个月认人开始就会出现，3岁入园前后会迎来第二次高峰。
应对分离焦虑，这几个坑别踩
很多人对付分离焦虑，用的方法全错了。我列几个最常见的： ❗ 不要骂孩子“多大了还哭，丢不丢人”，否定情绪只会让孩子更害怕表达不安。 ❗ 不要偷偷溜走，刚才说过了，安全感碎了捡起来很难。 ❗ 不要给虚无缥缈的承诺，说“第一个来接你”结果你是最后一个，下次孩子再也不信你了。 💡 真正有用的方法其实很简单，说出来你可能都不信： 首先，一定要正式和孩子告别，哪怕他哭，也要笑着抱一抱，然后挥手说再见，不要走一半又折回来哄，折回来一次，下次哭的更凶。 其次，给孩子一个有你气味的小物件，比如你的发圈，一件你穿了半天的T恤，让他想你的时候可以摸一摸闻一闻，就像你在他身边一样。 最后，说到一定要做到，你说“你睡完午觉我就来接”，就一定要睡完午觉出现在门口，信用攒多了，孩子自然就不焦虑了。
分离焦虑，其实是成长的必经一课
