最容易被忽略的喂养习惯坑
说实话，我见过太多家庭，老人总怕娃饿，两三个小时就喂一次，刚吃完半盒草莓没多久又端上饭碗，宝宝的胃根本连歇口气的机会都没有，怎么可能想吃东西？ 一岁以内宝宝的胃也就桃子大，一岁多也才成人拳头大小，不停塞，不撑到没胃口才怪。 问：两餐之间隔多久才合适？ 答：1岁以内添加辅食后，尽量保持3-4小时的间隔，给胃留足排空的时间。1岁以上直接和大人同步三餐，两餐之间加一次小点心就够，别一口接一口不停喂。 还有一个隐形坑就是零食给不对。出门哄娃就塞饼干、溶豆、奶糖，这些高糖高热量的东西，吃一点就顶饱，正餐哪里还吃得下？
容易被误判的生理心理原因
不是所有的食欲下降都是宝宝胃口不好出了问题。宝宝本来就不是匀速长身体的，有猛长期，就有缓长期，这几天吃得多，过几天吃的少，太正常了。 出牙期的宝宝，牙龈肿疼、发痒，哪怕是平时爱吃的东西，也不想碰。很多家长不知道这个规律，就慌慌张张给娃吃药，真的冤。 还有你想不到的情绪影响。换了新环境、打了疫苗、妈妈开始上班、家里来了陌生人，宝宝情绪紧张焦虑，都会直接影响食欲，过几天适应了自然就好。 问：怎么判断宝宝胃口不好是不是真的需要看医生？ 答：很简单，看生长曲线。只要宝宝的身高体重一直沿着自己的生长曲线稳步增长，哪怕比同月龄宝宝吃的少一半，也完全没问题。如果宝宝的体重突然掉了两个百分位，或者连续一两个月不增长，那才需要找医生排查问题。
试过有用的开胃小妙招
