为什么宝宝会出现分离哭闹？
适合倒班妈妈缓解分离哭闹的实用方法
跟坐办公室的妈妈不一样，工厂很多岗位需要倒班，要么早班天不亮就要出门，要么晚班下班宝宝已经睡了，没法按书本上的方法一步步来。我整理了几个工厂姐妹亲测有用的方法： 💡 永远不要偷偷溜出门 很多妈妈心疼宝宝哭，趁宝宝玩玩具不注意偷偷出门，看起来这一次不哭了，其实会让宝宝更没有安全感。下一次他会时时刻刻盯着你，生怕你突然消失，分离哭闹只会更严重。哪怕早走，也要跟宝宝好好说再见。 💡 产假最后一周提前做分离预演 不用等到返岗第一天才突然分开。提前十天半个月，每天出门一两次，一开始十几分钟，慢慢拉长到一两个小时，出门跟宝宝说清楚“妈妈去上班，下班就回来陪你”，回来第一时间抱抱宝宝，让他慢慢建立“妈妈走了还会回来”的认知。 💡 留一件带你气味的东西给宝宝 不用买很贵的安抚玩具，一件你穿了一天的工服，或者你常穿的睡衣，不用洗，留给宝宝抱着或者放在枕头边，熟悉的味道会让宝宝特别安心，就像妈妈在身边一样。 问：我是四班三倒，早班四点多就要出门，那时候宝宝还睡得香，根本没法叫醒说再见，这可怎么办？ 答：这种情况太普遍了，我身边好几个倒班的姐妹都遇上过。你前一天晚上睡觉的时候，就抱着宝宝跟他说清楚：“宝宝，妈妈明天天没亮就要去上班，你醒过来的时候，妈妈就回来了哦”，别觉得宝宝小听不懂，他能感知到你的语气和情绪。出门的时候轻轻摸一摸他的小脑袋，把你的睡衣铺在他枕头边，他醒过来闻到你的味道，根本不会慌。大多数时候，都不会出现莫名的哭闹，亲测有效。
别让愧疚熬坏了你自己
